Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Rachela Rachela • 3. februára 2021 o 17:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 6 x 8 min @ 295 W (/ 2 min)

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,2 km
schedule Čas
01:27:12
landscape Nastúpané
906 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,3 km/h 89,3 km/h
Výkon 235 W 368 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 175 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rachela Rachela • Včera o 6:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:34:32
landscape 69 m
Rachela Rachela • 19. septembra 2025 o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:48:24
landscape 91 m
Rachela Rachela • 17. septembra 2025 o 5:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,9 km
schedule 00:30:53
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 26:46
16,7 km/h
16,7 km/h 260 W 148 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:07
67,0 km/h
67,0 km/h 221 W 144 bpm 04:35
74,8 km/h
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 25:07
13,7 km/h
13,7 km/h 263 W 154 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:21
60,7 km/h
60,7 km/h 252 W 153 bpm 06:54
64,6 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 02:35
10,2 km/h
10,2 km/h 176 W 137 bpm 00:44
35,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up